皆さんにご回答いただいた質問票調査の集計結果の一部をご紹介します。
（この集計結果はエコチル調査8歳質問票の2023年11月時点の暫定データによるものです）
しょっぱい物や塩からい物が大好き・好きと回答した人は、全体の32.8％でした。しょっぱい物や塩からい物は塩分の摂り過ぎにつながります。塩分の摂り過ぎは血圧をあげる原因になります。
また、甘い物が大好き・好きと回答した人は全体の63.5％、油っこい物が大好き・好きと回答した人は全体の31.0％でした。甘い物は砂糖を多く含むため虫歯になりやすくなります。また、甘い物や油っこい物は脂質やカロリーの摂り過ぎにつながり、肥満の原因にもなります。
高血圧や肥満は将来的に多くの生活習慣病（脳卒中や心臓病、糖尿病など）になる危険性を高めます。野菜や果物などを取り入れて、お子さんの成長に合わせたバランスの良い食事をこころがけましょう。
また、食育は成長期にとても重要ですので、この機会にお子さんやご家族と食事と健康について話し合ってみることをお勧めします。
