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子育て応援コラムの内容等に関する医療相談はお受けしておりません。

2015年12月05日

ビタミンDとくる病...

今年春より詳細調査が開始されています。詳細調査とは、エコチル参加者の一部にお願いしている調査で、お子様の発達診断や血液検査、住んでいる環境を詳しく調べようとするものです。その血液検査にはビタミンDという項目が含まれています。ビタミンD…

2014年06月06日

お母さんとお子さんの栄養 ～塩分摂取について～...

幼少期は、お子さんの生活習慣の形成にとても大事な時期で、それには、お母さんや家族の生活習慣の影響が大きいというお話を耳にすることがあるかと思います。今回は、大人と子どもにおける塩分摂取の状況や減塩の効果などについてお話します。日本人の塩…

2014年04月15日

管理栄養士からのメッセージ：日本文化の継承　~お茶~...

2014年04月05日

子どもの肥満...

子どもが成長するには栄養としての食事が不可欠です。しかし、その食事は少なすぎても多すぎても成長にはマイナスとなります。食事が少なすぎれば栄養不足となるので成長できないことは想像できると思いますが、では、食事が多すぎた場合はどうなるのでしょ…

2014年03月15日

管理栄養士からのメッセージ：春の訪れを感じよう...

2014年02月01日

管理栄養士からのメッセージ：暮らしに宿る「美」...

2013年12月15日

管理栄養士からのメッセージ：子どもに伝えたい年中行事...

2013年12月01日

管理栄養士からのメッセージ：寒さに負けないからだをつくる！...

2013年10月15日

管理栄養士からのメッセージ：食べ物の好き嫌い...

2013年09月13日

管理栄養士からのメッセージ：夏の疲れを残さないヘルシーなおや...

夏は多量の発汗、脱水、睡眠不足、自律神経の乱れ、食欲不振などから必要な栄養素が不足しがちです。しっかり食べて夏の疲れを取り除こう！夏には、汗と一緒にビタミンやミネラルがたくさん排出されますが、中でもビタミンＢ1は、他の季節に比べての…

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